旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間限時折扣巴黎馬塞納奧林匹?宜必思尚品飯店 - 巴黎 真棒^0^住起來超舒服的,
重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~
而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹
給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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商品訊息描述:
主要設施
- 96 間禁煙客房
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務 網路訂飯店怎訂
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 13 區
- 植物園 (2.5 公里) 網路訂飯店便宜
- Grande Galerie de l'Evolution (2.5 公里)
- 聖母院大教堂 (4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
又一家歇業 潮坊港式吃到飽內湖店8月底熄燈
:
港式吃到飽餐廳潮坊,位在台北內湖的分店貼出公告,8月底即將結束營業,業者表示昂貴的租金壓力,加上來客率不如預期,才會選擇歇業。
師傅現切燒臘,熱呼呼的蒸籠擺得滿滿滿,一旁還有蝦子、海鮮任你吃,位在內湖這間港式吃到飽餐廳,受不了昂貴房租壓力,宣布8月底結束營業。
▼(圖/東森新聞)
餐飲集團執行副總溫貫良:「餐券我們皆有信託,所以我們會採取,依政府的規定來進行退費,我們的官網也有公告,也可以來電行銷組,都會有專人在上班時間為消費者處理。」吃到飽競爭大,另外像是品花苑停業3個月後轉型成婚宴會館,詹紀麻辣火鍋店也租約到期熄燈號,餐飲業面對高租金成本也難怪會hold不住。
(封面圖/東森新聞)
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腸道不下垂,減肥很簡單!最強提腸飲品:熱豆漿
:
【早安健康/小野咲(日本美腸協會代表理事)】「以
腸道不下垂
為目的」的進食順序如下:
- 溫熱的湯(飲料也可以)
- 接下來愛怎麼吃都行!
或許有人會難以置信地問說:「不是有什麼『要從蔬菜開始吃起』、『主食的碳水化合物要放在後面吃』之類的種種規則嗎?」
從「防止吃飽後血糖值急速上升」的角度來看,這些確實是有效的做法。
但腸道的特徵是「喜歡暖呼呼的東西」。反之,「冰涼涼的東西」會讓腸道受到驚嚇,進而造成負擔。
冰冷食物帶來的壓力,會使腸道變得功能不彰,腸道位置也會愈降愈低。如此一來,腸道的活動就會變得更差,於是怎麼都瘦不下來......
所以,請記得「只要在一開始用暖呼呼的東西暖腸即可」。
比方說,夏天想吃冰冰涼涼的涼麵時,先喝一些熱茶再吃,就能減輕腸道的負擔。
而「沙拉」則應該放在「味噌湯」之後。以這樣的順序進食,就能讓腸道擁有好心情!
最強的提腸飲品「熱豆漿」
「要是有最強的提腸飲品,那我就會每天喝了......」對於這樣的女性,我推薦你喝「熱豆漿」。
豆漿不是指「咖啡豆奶」「草莓豆奶」等甜滋滋的「調味豆奶」,也不是添加了糖或香精的「人工添加豆漿」。
而是只有用大豆和水製成的「無添加豆漿」,這是唯一的選擇!
豆漿中含有各種帶來好處的成分,包括:優質的蛋白質、有助於活化腦部的「卵磷脂」、抑制脂肪吸收的「大豆皂苷」、與女性荷爾蒙作用類似的「大豆異黃酮」......
這些在「無添加豆漿」中的含量,都多於「人工添加豆漿」。所以,請選擇「無添加豆漿」,其他則不必考慮。
站在「腸道」的角度來分析,豆漿的主要成分是大豆,而大豆中含有「大豆寡糖」(soybean oligosaccharide),這一點是讓豆漿大大加分之處。
寡糖是一種「獨特的物質」。先前提到的香蕉所含的「果寡糖」也是如此,寡糖不易被胃、十二指腸消化吸收,所以能到達大腸,成為好菌的養分來源。
請試著將喝熱豆漿,當成睡前的提腸習慣。
溫熱的飲料能促進血液循環,改善副交感神經的運作,進而使人產生睡意(冰冷的飲料會對胃造成刺激,使身體清醒)。
雖說如此,但也不要過度攝取豆漿。
「大豆異黃酮」會產生與女性荷爾蒙十分類似的作用,因此攝取過量反而可能造成生理週期紊亂等各種問題。
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本文摘自《為什麼我的身材像梯田》/小野咲(日本美腸協會代表理事)/大田出版有限公司
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